精神健康

Jordan Spieth的图片,他的球童和开放的记分卡为第17条从开放的人生课程

从约旦Spieth的17课’心灵吹打开胜利

一个高尔夫锦标赛可以教我们关于Pickleball的,以及如何在法庭上生活更好的生活?如果它是 ...
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2简单的健康生活习惯将改变你的生活。你掌握了吗?

你想过一个无与伦比的生活吗?然后回答这两个问题。你最感激的是什么?你喜欢什么......
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目标设置策略可帮助您采取复杂的流程并使其可管理。大象的这张照片让我们提醒我们那种复杂的活动"eating and elephant"最好通过将其折断到可易于扫描的作品来实现。

4顶级目标设定活动

这部大象提醒我们,像设定目标一样的复杂活动与“吃大象”相当。通过将其拆卸成可管理的方式完成一些复杂的东西......
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假日健康提示

3个假期的健康提示

保持健康的惯例更不用说在假期期间在检查中的理智可能具有挑战性。我不确定你,但看来......
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1健康饮食提示

一个容易健康的生活小费

如果您想要过一个更健康的生活,加快您的健身转变,首次实施的更改是什么?它可能会让你感到惊讶......
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